Dagen efter

14 Feb

Hm. Dagen efter att jag styrketränat (på gym, modell tyngre) är jag liksom dagen efter, som i styrketräningsbakis. Inte direkt nån hysterisk träningsvärk, men gärna lite sjukdomskänsla, trötthet, allmän sluggighet. Är det min version på ”träningsvärk” nuförtiden? Har fört lite dagbok över fenomenet och det är verkligen så – dagen efter styrketräningspass upplever jag mig inte hundra.

Det är aldrig så efter typ långpass (löpning, cykel, spinning, skidor) – maken brukar muttra över att jag aldrig blir sliten, utan liksom kan glömma framåt eftermiddagen att jag sprang långt på morgonen och börja fundera på vad jag ska hitta på.

Inte så att jag är sjuk eller platt på riktigt eller nåt, men lite sluggig. Glad åt lätt löpning ikväll!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: